Dấu hiệu và cách điều trị hội chứng ngưng thở khi ngủ

Hội chứng ngưng thở khi ngủ là tình trạng rối loạn đặc trưng bởi sự ngừng thở từng lúc trong khi ngủ, thường dẫn tới thiếu oxy máu.

Dấu hiệu và cách điều trị hội chứng ngưng thở khi ngủ
Dấu hiệu và cách điều trị hội chứng ngưng thở khi ngủ

Theo ước tính có 26% người trưởng thành có nguy cơ cao bị hội chứng này, gây ra nhiều biến chứng không tốt cho sức khỏe. Phát hiện sớm các dấu hiệu bệnh là cách tốt nhất để điều trị bệnh hiệu quả.

Một số biểu hiện thường gặp của hội chứng ngưng thở khi ngủ

– Triệu chứng thường gặp của người bị ngưng thở khi ngủ là ngáy, giật mình, đau đầu và mệt mỏi khi thức dậy…

Y Dược tuyển sinh cũng đã có những bài viết chuyên sâu về vấn đề này, trong đó ngáy to khi ngủ được xem là triệu chứng thường gặp nhất ở hội chứng này, âm thanh được tạo ra do sự rung động của mô mềm đường hô hấp trên trong lúc ngủ do đường thở bị chèn ép, tỉ lệ nam mắc bệnh cao hơn ở nữ.

– Ngưng thở, giật mình từng đợt: Nếu bạn nhận thấy mình ngưng thở, cảm giác ngạt và giật mình thức dậy thì bạn đã mắc phải hội chứng này..

– Cảm giác đau đầu và cực kỳ mệt mỏi sau khi ngủ dậy: Triệu chứng đau đầu, mệt mỏi xuất hiện khi mới tỉnh dậy có nguyên nhân do bạn mắc chứng ngừng thở khi ngủ gây ra thiếu oxy và oxy lên não kém gây ra hiện tượng này.

Chẩn đoán bệnh hội chứng ngưng thở khi ngủ 

Nếu có những dấu hiệu trên bạn có thể đi khám để bác sĩ tiến hành xét nghiệm giấc ngủ hay polysomnography. Xét nghiệm này được coi là tiêu chuẩn vàng để chuẩn đoán tình trạng ngưng thở khi ngủ.

Khi khám lâm sàng bác sĩ phát hiện có các triệu chứng nghi ngờ như béo phì hoặc bất thường về cấu trúc sọ mặt và mô mềm của đường hô hấp trên, bệnh nhân sẽ được chỉ định đo đa ký giấc ngủ. Nếu thống kê có tổng số lần ngưng thở lớn hơn 5 trong một giờ và mỗi đợt ngưng thở kéo dài trên là 10 giây, thì bệnh nhân được chẩn đoán mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ.

Nguyên nhân của hội chứng ngưng thở khi ngủ

Bình thường đường hô hấp trên được nâng đỡ bởi các cấu trúc xương nhỏ, sụn bao quanh mũi và vùng hầu họng để đảm bảo không bị xẹp trong lúc ngủ, giúp không khí vẫn lưu thông vào phổi một cách dễ dàng.

Đối với người mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ, do một nguyên nhân nào đó khiến đường hô hấp trên bị chèn ép một phần hoặc hoàn toàn gây tắc nghẽn lưu lượng khí, do đó gây ra ngưng thở. Những nguyên nhân chèn ép đường thở của bạn như:

– Béo phì: Là nguyên nhân chiếm tỷ lệ nhiều nhất: Khi bạn béo kích thước của đường hô hấp trên bị giảm do sự phì đại quá mức của mô mềm bao xung quanh, lưỡi hoặc các mô mềm tụt vào che lấp đường thở của bạn khiến bạn ngủ ngáy và ngưng thở khi ngủ.

– Những bất thường cấu trúc sọ mặt và đường hô hấp trên như vị trí, kích thước bất thường xương hàm, phì đại amidan, mô lympho, khoang mũi hẹp, lưỡi và các mô mềm bị tụt vào trong khi ngủ… cũng có thể gây bệnh.

– Những nguyên nhân khác như di truyền; bệnh sung huyết mũi, đái tháo đường, uống rượu, sử dụng thuốc an thần…

Người mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ gặp những nguy cơ gì?

Hội chứng ngưng thở khi ngủ làm giảm oxy và tăng khí CO2 trong máu. Mức độ nhẹ khiễn bạn ngủ không ngon giấc, não và cơ thể thiếu oxy gây mệt mỏi, suy giảm trí nhớ…Mức độ nặng ngưng thở lâu sẽ hoạt hóa thần kinh giao cảm gây co mạch, nhịp tim tăng cao dẫn đến tăng huyết áp, suy tim sung huyết, tim đập loạn nhịp, bệnh tim thiếu máu cục bộ và tai biến mạch máu não. Nguy cơ mắc bệnh tim, tăng huyết áp thậm chí là tử vong gia tăng khi tổng số đợt ngưng thở ngày càng tăng trong giấc ngủ của bạn.

Dùng máy thở giúp mở và ngăn ngừa xẹp đường hô hấp
Dùng máy thở giúp mở và ngăn ngừa xẹp đường hô hấp

Điều trị hội chứng ngưng thở khi ngủ

Phương pháp điều trị tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ bệnh, các bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị thích hợp:

– Mức độ nhẹ, bệnh do béo phì: Chia sẻ tại Tin tức Y tế Việt Nam, các bác sĩ cho biết biện pháp tác động chủ yếu là thay đổi lối sống để giảm cân, ngủ tư thế nghiêng, dùng gối hạn chế ngáy, kiêng sử dụng rượu, thuốc lá, thuốc an thần. Có thể dùng dụng cụ hỗ trợ nâng hàm gắn ở miệng để đưa hàm dưới ra phía trước, tăng khoảng trống của vùng hầu và sau đáy lưỡi, mở rộng đường thở.

– Ở mức độ trung bình: Nếu nguyên nhân gây ngưng thở khi ngủ là do bất thường về cấu trúc vùng tai mũi họng, bác sĩ có thể điều trị theo phương pháp phẫu thuật cắt amidan hoặc tạo hình vòm miệng hầu lưỡi gà.

– Trường hợp bệnh ở mức độ nặng: Bệnh nặng với tần suất thường xuyên, đã ảnh hưởng tới hoạt động của não, của tim, huyết áp..bác sĩ sẽ yêu cầu bênh nhân dùng máy thở giúp mở và ngăn ngừa xẹp đường hô hấp trên tránh loạn nhịp tim, tăng huyết áp, nguy cơ tai biến, đột quy…

Chứng ngưng thở khi ngủ khiến bạn mất đi giấc ngủ ngon, làm suy giảm sức khỏe của bạn, vì vậy hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn thấy những dấu hiệu như kể trên để được điều trị kịp thời nhé!

Nguồn: yduocbacninh.info